最近増えてきている会員制のジムのメリットデメリット新着!!
2025年3月19日
・ おはようございます 最近会員制のジムが 多くなってきてますね 今回は メリット、デメリットを 伝えていこうと思います 会員制のジムについて メリットは 月会費で毎日ジムに通う事ができて 当然、レンタルウェアはもちろん […]
パーソナル5,500円→2,980円！
2025年3月5日
・ おはようございます 川瀬です 大好評！女性限定！平日5,500円→2,980円 13時〜17時限定ですが かなりお得です この時間にしか行けない方や 主婦の方お待ちしております この季節 中々身体を動かす事がないです […]
引き締めたいから頑張ってます！
2025年2月26日
・ おはようございます 川瀬です 最近、ボクシングパーソナルで 頑張ってる女子紹介します！ という事で ボクサーに必要な筋肉 体幹、腹筋でお腹周りの筋肉を 鍛えていただき ラストはボクシンググローブをはめて ミット打ちも […]
気になる！やってみたい！当店へ
2025年2月20日
・ おはようございます 川瀬です 当店におススメの方はこのようなります！ ・運動ってどうやってすれば いいかわからない 月謝払いのジム行ってるけどどのように 鍛えていいかわからない ・ここのトレーニング気になる ・ボクサ […]
ぎっくり腰の予防に！
2025年2月17日
・ こんばんは 川瀬です テレビで ぎっくり腰について 放送していました このぎっくり腰ですが もしなったら 安静にするしかありません ただ予防は できるんです それは筋肉をほぐすことです 日頃から マッサージで筋肉を柔 […]
同級生が来てくれました
2025年2月3日
・ おはようございます 川瀬です 僕の高校からの友人バンバンが 再び店に通う事に！ まずは体力を戻したいとのこと 当店のパーソナル頑張りましょ！ めちゃくちゃ久しぶりなので だいぶツラそうでしたが 楽なトレーニングはない […]