出産後には…

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先日は
お久しぶりのお客様が⁉︎

出産後の体型が
やばいとの事
運動すると決意したみたいです
気になるお尻、腰回りを
鍛えさせていただきました
写真は
終わった後ですが
もう身体がヤバいみたいです
無理せずやれたので
それが1番です

宿題も与えさせて頂きやってくれるといいなと
思います
痩せようと思うと運動！
そして特に食事！こちらが皆さん大変ですが
少し気をつければそれが
結果として表れます

悩んでる方、一緒に頑張りましょう！

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