体調管理に筋トレ！

おはようございます
川瀬です

寒い日が続きますね
僕は体調管理に
R-1を毎日飲んでます
そして忘れちゃいけないのが
筋トレ！
サーキットトレーニングしてからの
尻トレ→腹筋→背筋→腕立て
2キロダンベル持って
シャドーボクシングやってます

皆様も
体調管理に
当店のトレーニングいかがですか？
たまには追い込んでみるのも楽しいですよ

お待ちしています

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@3bpropro

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