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こんにちは
3bproject川瀬です
当店のボクシングパーソナルの様子を
特別にお見せしちゃいます!
と言っても
これは序盤のサーキットトレーニング!
これで心拍数をあげて
体幹や筋トレをしていきます!
もちろん最後は
ボクシングのミット打ちもあるので
運動が苦手な人やそうでない人
1番は身体を動かしてスッキリしたい人
当店へ
集まれーーー
いや、集まってください笑
お待ちしております
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#身体動かしてスッキリ
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