マラソン女子のトレーニングとは？

こんばんは
3bproject川瀬です

先日行われたシティマラソンで
見事完走した
当店のお客様！
なんとこの方全くマラソンの練習してなくて
当店のトレーニングだけで完走した強者！
そしてなんとこの方60代！
驚きです！
私なんて僕なんてと
諦めてる方、早いです！
一緒に頑張りましょう！

お待ちしております！
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宜しくお願い致します！

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