楽しい運動

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おはようございます
川瀬です

楽しく運動しながらできるのは
ボクシング！
マンツーマン指導だから
上達も早いです
オーナーと実戦もできちゃいます！
そう、スパークリングじゃなくて←これはお酒ですねw
スパーリング！
運動で疲れたら
マッサージなんかもいかがですか？
ストレッチやって帰られる方も当店では
多いです
筋トレも1人だとただやるだけに
なってしまうのがデメリット
意味のある筋トレをしましょう
どこに効いてどう言った効果が
あるのか
一緒に頑張りましょう！

気になった時が何かを始めるサインです！

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@3bpropro

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