どんなスポーツも大切な体幹

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おはようございます
川瀬です

先日
ゴルフに行き
自然を満喫しながらのプレイ

中々上手くいかないのがまた楽しい
一応トレーナーなので
こういう風に身体を使って打ったらいいとか
考えながらやるとさらに楽しい！

どんなスポーツも集中が
大切。

ゴルフも同じで
今このホールのスコアが良くてもふとした事で
次のホールでスコアが乱れる
これもまたゴルフ
それを誤魔化そうなんてしたら
自分の為にならないから
やらないのが自分の成長にもなる
他のスポーツでも同じ

年内に100切れるか…

キャプテン翼君じゃないけど
ゴルフボールと友達にならなきゃですw

そしてゴルフで
疲れたらマッサージ
疲れにくい身体を作るなら
ボクシングパーソナル
もちろんゴルフ上手くなりたい人も
パーソナルで体幹や必要な筋肉つけましょう！

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