質問コーナー

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こんにちは
川瀬です

よく質問される事を
まとめてみました！
Qトレーニングって何すればいいの？

A目的によって変わって来るのですが
まず、痩せたい！と言う方には
僕は下半身から鍛えます
なぜかと言うとお尻の筋肉は1番大きいので鍛えると痩せる為の働きをしてくれます！

Q24Hジムに通ってるけど
走ってばかり、、

Aこれはかなり多いです
せっかくジムに通えるのに走ってばかりだともったいないですよね
当店のパーソナルで覚えれば
活用できます！

Qどれくらいの頻度で通えばいいの？

Aほんとは週2だと身体も作りやすいですが週1でも現状より後退する事は
ないです

こんな感じで最近聞かれる事の一部を
取り上げてみました

当店のパーソナル代金は
かなりお得ですので
ぜひ一度体験からでも
お待ちしております

必ず笑顔になっていただくよう努めます。

 

有資格者による
もみほぐし整体で
筋肉を整えます
ボクシング元日本1位が
考案した
ボクシングパーソナルで
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