女性増えてます!

こんにちは 川瀬です 鍛えて身体や体調を整える! これはかなり身体、気持ちスッキリしますよ やな事ストレスあるなら身体動かして スッキリして引き締めできて 身体も強くできて一石二鳥ならぬ三鳥です 動かすまでが中々身体が付 […]

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パーソナル女子増えてます!

おはようございます パーソナル女子増えてます!! 仕事で疲れた時こそパーソナルトレーニング! 実は肉体的疲労よりも精神的疲労のが 疲れが多い そんな時こそ 身体を動かす!と…不思議と動けないと 思いきや…あれ?動ける!? […]

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ボクシングはめっちゃ汗かく!

おはようございます 川瀬です 整体学校行ってた同期が ボクシングに参加してくれました! 彼はカポエイラを習っている事もあり ボクシングもなんなくできました!すごい! 実はカポエイラは足がメインと思いきやパンチも使う!? […]

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女子もボクシングしましょう!

こんばんは 川瀬です 女子もボクシング!? カッコいいボクシングしたくて 何よりちゃんと覚えたいという事で エクササイズボクシングも習いつつ 当店でボクシングを習いに来てくれました! 実際に受けてみると まったくエクササ […]

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身体の不調にお悩みの方は当店へ

こんにちは 川瀬です 先日 ボクシングの元日本1位の 華井玄樹君来てくれました! ありがとうございます 色々話しして今後の計画など 話してくれました 嬉しいですね また身体のメンテナンスに 来てください 身体の不調や首肩 […]

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お得すぎるクーポン!

おはようございます 川瀬です トレーニングしたいけど 敷居が高いって思ってる方 当店は初心者大歓迎! 誰でもできるトレーニング!でも!ちゃんとキツイw しかも平日13時〜17時なら 女性限定2,980円! 安いけどちゃん […]

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整体もボクシングもオススメ!

こんにちは 川瀬です Google mapsの口コミ投稿ありました 一人一人のお客様を大切にしたい僕にとっては そう思ってもらえるのは とても嬉しいです 整体、ボクシング、パーソナル どれもお客様が満足して笑顔で 帰って […]

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身体のメンテナンスしましょう!

おはようございます 川瀬です 身体が凝っている方 背中が痛い腰が痛いなどなど 身体が不調な方は 我慢しないで3BProjectへ! 身体のメンテナンスを1週間、せめて2週間に 1度はしてください 身体は毎日ストレスを受け […]

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先日は…

おはようございます川瀬です 先日は 常連の方、ご新規の方 そしてお久しぶりの方が 当店にご来店頂いた1日でした 当店をご利用していただいてほんと嬉しいです これからもどうぞ3BProjectを 宜しくお願い致します。 - […]

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疲れにくい身体

おはようございます 川瀬です 体幹… このトレーニングは簡単そうで 中々できない でもこの体幹が備わってないと 日常生活も左右のバランスが 崩れて身体が疲れがち スポーツの為だけじゃなく 日常生活で疲れにくい身体作って […]

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