誰にも見られずにボクシング！
・ こんにちは 川瀬です 当店のボクシングコース推しポイント！ ・下手なとこ見られたくない ・周りの目が気になる ・上手くなるまでは人に見られたくない ・カッコよくボクシング習いたい！ ・ボクシングの知識も身に付けたい […]
カッコよく強くなりたいなら
・ こんにちは 川瀬です ボクシングやるなら カッコよくそして強く。 当店は 初心者大歓迎 ジムとは違い誰にも見られず そしてマンツーマンで指導致します 都度払いなので 幽霊会員にはなりません カッコよくボクシングするの […]
誰でもできるトレーニングとは！？
・ こんにちは 川瀬です 運動不足解消！ 誰でもできるボクシングパーソナルとは！？ 運動はできればしたくないもの でもしないと 哀しくも どんどん身体が衰えていきます そこで！ 当店の絶対的運動！ ボクシングパーソナル […]
ダイエットで成功するには
・ こんにちは 川瀬です 前回に引き続き元ボクサーが 思う 減量ではなくダイエットで成功する方法2 それは 八分目にする 食事の量を八分目する事で いつも食べる量を減らす事が できます 八分目って難しいですが 目安として […]
やれることをやり運動する
・ こんにちは 川瀬です 現役の頃はボクシングで減量してて あれほどツライ事はないと思います 今日は減量ではなく ダイエット成功するには…です 難しい事やツライ事すると 人間長続きしません 簡単な事からやれる事からやりま […]
スポーツの底上げや疲れやすい方へ
・ こんにちは 川瀬です 先日ゴル仲間と ゴルフ行ってきました どんなスポーツも 足腰と体幹ですので 競技の底上げは もちろん 日常生活で 疲れやすい方 ボクシングパーソナルで 筋トレ＋体幹+ボクシング 身 […]
運動不足解消するなら
・ こんにちは 川瀬です ボクシングのパンチは 打つと、こんな気持ちいい！って ぜひ体感してほしいです ミット打ちコースなら 1回3分1分休憩×4セット 2,000円 有酸素運動を楽しくしたい人ならオススメ！ ボクシング […]
誰でも簡単にエクササイズ！
・ おはようございます 川瀬です ボクシングコースに最近通って頂いてる お客様 元々卓球をやってたらしく動きも 似ているので いい感じです ボクシングはハードルが高く見られがちですが 誰でもできますし 1番の運動だと思い […]